планирование день

Организация жизни и забота о Организация жизни и забота о здоровье Прочитав за свою жизнь массу книг по психологии, и, поразмыслив на тему смысла и образа жизни, а также реализации своих планов, я пришла к выводу, что каждый человек сам пишет программу своей жизни, сам себе сценарист и режиссер. Прежде всего надо хорошенько обдумать, какие цели хочешь достигнуть в своей жизни, например, написать книгу, построить храм, стать чемпионом и т.п. Достижение общественно значимых целей связано, как правило, с признанием. Многие люди путают цели с материальными условиями при наличии которых возможно их достижение : пища, одежда, жилище… У высокоразвитого человека это лишь условия его существования, они не являются целью его жизни, если он не хочет стать известным модельером, архитектором, поваром… Цели должны быть конкретны. Установите цели во всех областях своей жизни. Цели обязательно надо записать. Незаписанная цель – это мечта, которая никогда не сбудется. Поставив перед собой конкретные цели, необходимо обдумать, какими средствами будешь их достигать. К средствам можно отнести образование, хорошее здоровье, планирование, психонастрои… Что касается планирования своей жизнедеятельности, очень полезно взять лист чистой бумаги, озаглавить его « Жизнь по годам» и наметить конкретные цели в конкретные годы жизни. На другом листе бумаги напишите « Год по месяцам», разбейте свои долгосрочные цели на краткосрочные задачи по месяцам текущего года. Листок под названием «Месяц по дням» - это план – сетка на месяц. Все это положите в ваш «Бизнес – организатор» и просматривайте их каждый день. Когда цель существует - осуществление ее лишь вопрос времени. Необходимо также тщательно планировать «День по часам». Положите этот «бегунок» себе в карман, когда очень много дел вне дома, и при необходимости он напомнит вам, что вы еще не сделали. Как известно, нашей жизнью руководит, главным образом, наше подсознание, поэтому очень важно вводить в него желательные для нас установки. Утренняя кодировка на положительную энергию 1 Я просыпаюсь до рассвета. Я улыбаюсь и потягиваюсь от удовольствия. Мне приятно мое существование. Каждую минуту моей жизни Я пребываю в радости и благодарении. Я думаю только о хорошем. Я говорю только о хорошем. Я делаю только хорошее. Я себя очень люблю. Я абсолютно счастлива. Я в раю. 2 Я хорошо отдохнула. Все недуги ушли из меня. Хороший сон дал мне энергию. Я бодра и утренне свежа. Я родилась заново. Мои мысли ясные. Я стряхнула с себя сон. Я стряхнула с себя все плохое. 3 Сегодня самый счастливый день В моей жизни. Я каждый день выполняю Свою ежедневную программу. Я делаю больше, чем могу. Я с легкостью преодолеваю Все трудности дня. Все идет по плану. Все идет по божьему плану. 4 Я с удовольствием делаю Дыхательные упражнения: Прерывистый выдох и «Рыдающее» дыхание. Я с удовольствием делаю растяжку. Эти упражнения заряжают меня Колоссальной энергией. 5 Я встаю и включаю музыку. Я переполнена здоровьем и энергией. Я в состоянии рабочей активности. Я в хорошей рабочей форме. Огромная сила жизни бьет ключом В моем здоровом и гибком теле. Мои мысли ясные. Я вижу цель, иду вперед и Не замечаю препятствий. Я приступаю к выполнению Своей дневной программы. 2006 Гукова Елена Александровна #bn {display:block;} #bt {display:block;} купить ниппель перех кбе бейсболки заказ швейцария культура толщиномер sky link прайс сушильный машина кофе дорога зубной протез стальной топкий spartherm nokia 6021 купить слюдопластовые втулка icq купить прерывание беременность сэндвич кофе-бар мэш промышленный аккумулятор время ярославль планирование день рассылка база данный сварочный пост компания сент-люсии кадровый владимир корпоративный иностранный итальянский вина книга кремль педагогика психология lucent definity полиолефиновая пленка пазл укв радиосвязь мачта флагшток уцененный холодильник футбольный тотализатор красный площадь сегодня контакт контактор покупка кострома схема зал вахтангова нард онлайн лечение алкоголизма купить букмекерский линия fargo плата видеозахвата банковский ячейка kyiv apartaments rent электро лаборатория сервис альфа лаваль mobilux мэш индивидуальный банковский ячейка бахила эрозия шейка матка лечение иглоукалыванием трансперсональный психология цвет гармония этнический психология заказать флаг сглаз откачка туалет cad купить k610 купить contiwinterviking купить покупка кострома доставка ноутбук мытье потолок стеклянный перегородка электропечь dimplex model elba отбеливание циклон цол бахила оптом подбор контрацепция автоматический отправка писем outlook тестоокруглитель ленточный бак накопитель штангенциркуль заказ обед скс зеркало багуа скс бахила кулер бесшумный купить конденсатоотвод геомаш-центр longines охота гончий предохранитель пкэ kiev apartaments rent shimadzu новосельский доломит красный площадь собор поставка холодильный камера ливнесборные решетка измеритель rlc zip lock срок реализация рак газонокосилка dolmar торговый витрина купить элеваторный узел глюкозамин-хондроитиновый комплекс циклон батарейный ивановец серверные корпус консольный переключатель управление иваново ленинградский вокзал билет компания доминике велюкс травертин поставка тройник dect desktop 8800 gold edition кострома риелтор экстракт корень лопух сух. новосельский доломит холодильник zanussi три цвета: красный силуэт слимент лифт альтернативный медицина бахила рак простата 8800 white gold contiwinterviking купить пломбирование одевание бахила mobil gargoyle вымпел заказ 1000 холодильник изготовление пленка электропечь dimplex model amesbury ваза 2115 втулка переходный пбоюл metrobond электропечь dimplex model lee rc решетка дренажный домашний очаг здоровье fag срезанный цвет дихроичное зеркало кс-4361 итальянский вина бейсболки заказ вскрытие авто нард онлайн тройник перех александр вертинский. желтый танго электрокамин dimplex model silver (sp4) метрореклама нижнийновгород лак краска neri karra кожгалантерея кулер процессор поставка тройник перевод денег купить стиральный прайс сушильный машина гравировальный бур экстракт корень лопух сух. варочный поверхность cata кулер процессорный холодный обзвон внутренний перегородка купить элеваторный узел снегоход буран серверные корпус консольный переключатель позитивный психология tag heuer очки защитный паркетный лак mobihel краска сушильный машина ardo тестоделитель крановый тележка прайс эфирный антенна mastercard iridium motorola кулер telecomfm gsmphone слоеный изделие гильза цилиндр ariston опт полиолефиновая пленка букмекерский контора фаворит миканитовые втулка купить чейнджер токовый клещ короткий нард скачать бесплатный охота изготовление презентация прерывание беременность золотник 264-27-00 охота зверь билет мхат решетка окон теплогенераторы master гостинницы санкт-питербурга видеорегистраторы силуэт слименд лифт монитор видеодомофона, монитор, видеодомофон sony ericsson k790i купить циклон цол базовый шпатлевка бюджетирование мва mobil pegasus очистка подогреватель сбор д/полоскания горло зубной боль подгонный компенсатор danfoss интеллектуальный электросчетчик vps vds затенение витрина лидо пекарня измеритель rlc разделы